一些常见的急性前列腺炎的疾病,这种疾病的出现对男性造成的伤害比较的严重,而前列腺又是男性比较重要的器官,因此要了解了这些常见的一些疾病的出现,以及一些疾病的常识,这样才能保护好我们大家的身体健康.

　　养成良好的生活习惯:注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病.

　　保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入.这样就会导致前列腺炎下降.若不及时注意还会发生危险.

　　防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖.预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,产生前列腺炎.

　　保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的.操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次.完毕换手做同样动作.肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,医生认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复,从而抵制前列腺炎的侵害.

　　我们了解了这些常见的急性前列腺炎的一些护理措施,当我们出现了这些疾病的时候,就要做好及时的医治,保护好我们大家的身体健康,积极的防止一些疾病危害的出现.